ちゃんとやってる？！フロスと歯間ブラシのハナシ
皆さんは毎日しっかりと
フロスや歯間ブラシは使っていますか？！
歯ブラシはがんばっているけど、
歯間のお掃除はできていない・・という方
実はとっても多いんです。
WHOの調査では歯間清掃具の使用率が
アメリカでは７４％なのに対し
日本では３９％にとどまるという結果が出ています。
しかし、歯ブラシだけでは
歯と歯の間のプラークは取れません！！！
歯と歯の間のプラークを残すことは
むし歯にも歯周病にもなりやすくなります。
歯間の清掃は必ず必要です！！！
（歯が並んできたらお子さまにも必要です！！）
この機会にぜひ習慣化してみませんか？
主な器具は
・歯間ブラシ
・フロス
の２種類です。
＜＜歯間ブラシ＞＞
■向いている方
歯と歯の隙間が大きい
■正しい使い方
まずブラシを歯と歯の間に垂直に入れる
→ブラシを前後に動かしてプラークを掻き出す
→慣れたら奥から手前にブラシを入れるなど
角度を変えて掻き出すようにする
■注意点
無理にブラシを挿入すると歯肉を傷つける
歯科医院でサイズを見てもらい、
使い方の指導を受けるのがおススメ
＜＜フロス＞＞
■向いている方
歯と歯の間が狭く、歯間ブラシが通らない方
■正しい使い方
歯肉に当たるくらいまでそっとフロスを入れ、
歯の側面をこするように数回動かす
（参考：「続・日本人はこうして歯を失っていく」朝日新聞出版）
使いだすと
こんなに歯と歯の間は汚れていたのか！！と
ちょっと楽しくなりますよ★
↓↓経験豊富な衛生士が歯みがき指導↓↓
↓ご自宅の歯ブラシ持ち込みの指導もOK↓
増田歯科・矯正歯科
TEL:06-6352-1187
