マウスピース矯正ってストレス？！専門医が対策方法を解説
こんにちは。
大阪市北区 南森町 増田歯科・矯正歯科で矯正治療をしております 歯科医師の増田です。
マウスピース矯正は、矯正中でも見た目がわかりにくく取り外しも可能なため、人気の矯正方法です。
しかし、取り外しのできるマウスピース矯正中にも、ストレスは少なからず存在します。
今回は、マウスピース矯正中のストレス要因と、ストレスへの対策について解説します。
マウスピース矯正とストレス管理：快適な治療のために
１，マウスピース矯正のメリット
２，矯正中のストレスの原因
３，ストレスへの対策
～まとめ～
１，マウスピース矯正のメリット
マウスピース矯正とは、ワイヤーやブラケットを使わず、透明なマウスピース型の装置で歯を動かす、比較的新しい矯正方法です。
専用のマウスピースを10日～2週間ほどで交換し続けることで、目的とする歯並びに近づけていきます。
まず、マウスピース矯正のメリットから確認してみましょう。
目立たない：マウスピースは透明のため、装着中でも矯正治療をしていることがほとんど分かりません。
取り外し可能：食事や歯磨きの際に簡単に取り外せるため、ブラケット矯正と比べてケアがしやすい特徴があります。
快適：金属製のブラケットがないため、口内の違和感が少ないです。
痛みが少ない：一気に力をかけて動かすブラケット矯正と比べ、痛みを感じにくいと言われています。
期間の短縮が可能：加速装置との併用で、矯正期間を短縮することができます。
※クリニックによっては対応していない場合もございます。
リモート治療が可能：ご自身でしっかり管理していただければ、クリニックから離れた遠方でも矯正治療を進めることができ、進学や転院の予定があっても転院の必要がございません。
※当院ではこれまでに日本全国だけでなく、オーストラリアやアメリカよりリモート診察を受けていただいた実績がありますが、すべてのクリニックで対応しているわけではございません。
２，矯正中のストレスの原因
①維持や管理の手間
マウスピース矯正成功のカギとなる交換の頻度や装着時間を、ご自身で管理しなければならないことに対して、めんどくささを感じる方もいらっしゃいます。
また、マウスピースを清潔に保つための毎日の洗浄も、時には負担に感じることがあります。
②違和感と痛み
マウスピース矯正はブラケット矯正より痛みを感じにくいものの、初期段階や交換直後では多少の違和感や軽い痛みを伴うことがあります。
これらは歯が動いている証拠であり、通常は数日で収まりますが、不快に感じる方もいらっしゃるでしょう。
③日常生活の制限
マウスピース装着中はお水以外のご飲食はご遠慮いただいているため、食事の際には毎回マウスピースを外す必要があります。
着脱自体は慣れれば簡単なので、ご自宅では問題なく行えるものの、食べ歩きやカフェ巡りが好きな方や、飲食業をされている方にとっては、外出先などで着脱時の周囲の目が気になったり、外すタイミングを見つける事が手間になったりする場合もあります。
また、虫歯や歯周病予防の観点から、毎食後の歯磨きをお願いしているため、これらの習慣に慣れるまでストレスを感じることがあります。
３，ストレスへの対策
矯正治療は、短い方でも約半年、長い方では３～４年ほどかかります。
歯が動くためとはいえ、期間中ずっとストレスを感じ続けることは、ご本人にとっても私たちにとってもいいことではありません。
当院では、矯正中のこういった日常生活の中でのご負担を少しでも軽減すべく、下記のような方法での対策をご提案しております。
①専用アプリで交換時期をお知らせ
当院では専用アプリにご登録いただき交換時期を通知でお知らせしております。
これにより、交換の時期を忘れてしまい矯正期間が長引いたり、日にちの計算の手間がかったりなどのご負担を減らすことができ、ご利用中の患者様にも非常に好評です。
②痛みを軽減するための対策
痛みを感じやすい、新しいマウスピースに交換してすぐの数日間は、柔らかい食べ物を選ぶと良いです。
当院には管理栄養士が在籍しており、矯正中のお食事だけでなく、健康管理に対しても無料相談を行っております。
③個人に合ったケア方法をフォロー
食事後の歯磨きやマウスピースの洗浄について、矯正治療スタッフが担当の患者様の生活に合わせてアドバイスをおこなっております。
カンタンに洗浄できる洗浄剤のサンプル品のお渡しも行っているため、できるだけご自身にとってご負担の少ない管理・ケア方法を一緒にみつけましょう。
また、矯正期間中は治療の進捗を確認するだけでなく、定期的にプロケアや検診も受けていただくなど、矯正中の虫歯・歯周病予防に関しても対策をおこなっております。
～まとめ～
マウスピース矯正は快適で目立たない人気の矯正方法ですが、自己管理であることや着脱の手間などから、矯正中に多少のストレスを感じる方もいらっしゃいます。
少しの工夫で改善できることもありますので、困った場合はお気軽にご相談くださいね。
また、矯正を始めようか迷っている方に向けて、無料のご相談やオンライン矯正相談、専用の精密検査なども随時承っております。
各治療の特徴やおおよその金額、期間を知っていただくことで、矯正治療へのご不安や疑問点を解決できればと思いますので、気になる方はぜひ一度当院へお越しくださいませ。
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理事長/院長 増田智基
